养生美容会所中的物理美胸，指不动手术、不开刀、不吃药的健康美胸方法。采用西方先进仪器结合东方传统经络按摩，能够有效的预防乳腺类疾病，主要采用的是“先疏通，后养护”的护理理念，先进行身体检测，查出胸部的问题所在，再采用“手法疏通按摩+深层护理疏通”双重调理方式，赶走胸部“不必要”的麻烦。 使女性拥有健康、饱满、圆润、坚挺的胸部。经络按摩手法使胸部的经络得到疏通，促进结缔组织和脂肪组织的积累，改善血液循环，调节内分泌，使胸部自然隆起，得到二次发育，西方仪器则起到巩固和加强的作用，完善胸部形状，不反弹。

日常胸部护理方法运动操

一、外扩丰胸法

1）手臂打开呈90度，手肘举至胸部平衡，手掌心朝外；

2）以手肘向后画圈，重复10次。

注意事项：外扩丰胸法的动作越大，运动的范围就越多。除了帮助健胸，还能够运动到其他的地方。

二、趴床丰胸操

1）身体平趴在床上，双手将上半身撑起来，手臂加紧胸部，腰部以下水平趴，向前平视；

2）上半身不动，抬起一侧小腿，尽量拉伸胸前的肌肉，尽量做到能够从头看到脚；

3）保持3min，换另外一只脚，以同样的步骤，坚持持之以恒。